Настольный теннис – это не просто интересная игра, за которой можно весело скоротать время, но и незаменимое занятие, при котором оказывается большое положительное воздействие на различные органы и системы в организме.

Для людей, которые по разным причина не могут себе позволить спорт,теннис станет хорошей заменой.

Особенно это полезно для людей в возрасте. На занятиях настольным теннисом укрепляется опорно-двигательный аппарат, развивается координация,умение быстро реагировать и перемещаться в необходимое место в правильной позе, укрепляется сердце, уравновешивается дыхание, активизируется зрение.

Настольный теннис – это отличная альтернатива привычному спорту. Пожилой человек не просто тонизирует и укрепляет весь организм, но и приятно проводит время за общением,при этом может воспитать в себе командный дух!

Теннис – это, несомненно,всестороннее развитие души и тела!